OFERTA ZAJĘĆ
W naszej szkole organizujemy zajęcia taneczne dla dzieci od 3 roku życia, po młodzież i dorosłych. Tworząc atrakcyjny wachlarz zajęć pragniemy, aby nasi kursanci doskonalili nie tylko swoje umiejętności, ale także i sprawność fizyczną. Dzięki naszym zajęciom każdy ma możliwość polepszyć sylwetkę oraz kondycję fizyczną.
Trenerzy YOUR SPACE stawiają nie tylko na rozwój, ale również na atmosferę podczas zajęć bo dla nas najważniejszy jesteś TY!
KIDS DANCE
zajęcia taneczne dla dzieci od 3 roku życia
Zajęcia taneczne dla najmłodszych w naszej szkole to wyjątkowa podróż do świata tańca, pełna radości i zabawy.Dzieci uczą się tańca poprzez różnorodne formy ruchu, co pozwala im rozwijać się wszechstronnie i w naturalny sposób.
Podczas zajęć stawiamy na swobodę ruchu i kreatywność, co pozwala dzieciom rozwijać nie tylko umiejętności taneczne, ale także koordynację, równowagę i świadomość własnego ciała. W atmosferze pełnej zabawy i wsparcia, najmłodsi uczestnicy zyskują pewność siebie i uczą się wyrażać swoje emocje poprzez taniec.
HIP HOP
Zajęcia hip hop dla dzieci i młodzieży
Zajęcia hip hop dla dzieci i młodzieży to dynamiczne i pełne energii treningi , które wprowadzają uczestników w świat kultury hip hopowej. Podczas zajęć uczymy się podstawowych kroków i technik stylu jakim jest hip hop, tworząc układy grupowe.
Dzięki temu dzieci i młodzież nie tylko rozwijają swoje umiejętności taneczne, ale także nawiązują więzi i uczą się współpracy w grupie. Nie zapominamy o indywidualnym rozwoju – regularnie trenujemy solówki, co pozwala każdemu uczestnikowi wyrazić siebie, a także wzmacnia pewność siebie.
Nasze zajęcia to przestrzeń, gdzie pasja do tańca łączy się z nauką, zabawą i budowaniem relacji, dając dzieciom i młodzieży możliwość wszechstronnego rozwoju w przyjaznej i inspirującej atmosferze.
ACRO DANCE
Zajęcia Acro Dance dla dzieci i młodzieży to fascynujące połączenie tańca i elementów akrobatyki
Zajęcia Acro Dance dla dzieci i młodzieży to fascynujące połączenie tańca i elementów akrobatyki, które tworzą harmonijną całość. Podczas tych zajęć uczestnicy uczą się podstawowych technik tanecznych oraz elementów akrobatycznych, które z czasem są stopniowo rozwijane i poszerzane.
Dzięki temu dzieci i młodzież mogą nie tylko poprawiać swoją sprawność fizyczną, ale także zyskać pewność siebie i wyrażać siebie poprzez ruch.
FITNESS AKCJA
Zajęcia dla dorosłych
Dynamiczna i różnorodna forma aktywności fizycznej, która dostarcza nie tylko świetnej zabawy, ale także skutecznie poprawia kondycję. Co miesiąc zmieniamy formę treningów, wprowadzając nowe ćwiczenia i techniki, dzięki czemu każde zajęcia są wyjątkowe i atrakcyjne. Taka różnorodność pozwala na wszechstronny rozwój ciała i unikanie rutyny, co czyni ćwiczenia bardziej motywującymi.
Regularne uczestnictwo w zajęciach fitness nie tylko wzmacnia mięśnie, poprawia wydolność i sylwetkę, ale także powoduje wzrost endorfin – hormonów szczęścia, które wpływają na poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia.
To idealny sposób na zrelaksowanie się po dniu pełnym wyzwań, jednocześnie dbając o zdrowie i dobrą formę w przyjaznej i energicznej atmosferze.
PILATES /STRETCHING
Zajęcia dla dorosłych
To doskonała forma aktywności dla tych, którzy pragną wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić elastyczność ciała i koordynację ruchową. Podczas zajęć skupiamy się na precyzyjnych, kontrolowanych ruchach, które pomagają w budowaniu stabilności oraz wzmocnieniu mięśni posturalnych, co pozytywnie wpływa na postawę ciała i sylwetkę.
Regularne uczestnictwo w tych zajęciach przynosi także wiele korzyści w redukcji stresu.